先日放送された
TBSの「あの日に帰りたい特別編！ダイエットの5大落とし穴完全脱出SP」をやっと見ました。
特に気になったのがセルライトと下垂・・・・
もちろん（？！）私にもセルライトがついているので、その対策の仕方はしっかりとみました。
あとは、ブル中野さんが登場した「下垂」
体全体が下に垂れ下がっていく・・・・
恐ろしい！！
加齢とともに下垂になりやすい体になってしまうんですね。。。。
骨盤矯正はやはり必要。
テレビで放送した骨盤矯正ストレッチよりは、骨盤枕の方が簡単だな～。
寝ているだけだし。
なんでも簡単な事じゃないと長続きしませんし。
気になったのが、水素水。
水素水を飲む、なんて事を初めて聞いたのでビックリ！！
それも、ドロドロ血が解消してダイエットにもいいなんて。
すぐに調べてしまいました。
ちなみにブル中野さんが飲んでいたのはコレ↓
アルミパックに入っている方が、水素が抜けにくいそうです。
紹介しているのはお試しセットなので、まずはコレを試してみて良ければもっとたくさん入っているのを購入しようかな。
水は体にとってとても大切ですから。
体に合うと良いと思います。
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