在宅ワークでPCに向かっていると体を動かしている訳ではないけれど、お腹がすきます。
だから、おやつは私にとって不可欠！！
アメーバニュースでも
おやつで脳に「エネルギー」と「刺激」を！
という記事がありました。
デスクワークの効率アップに効果的なおやつは
「冷たい（Cold）」
「甘い（Sweet）」
「歯ごたえがある（Texture）」
3条件（C・S・T）がそろっていることがベスト！なんですって ＾ ＾
これから想像するとチョコチップ入りのアイスクリームが一番に頭に浮かびました。
アイスクリームを食べてちょっとクールダウンしたら、その後のPC作業も効率アップしそうですよね
～！！
私は自宅に居るので自由におやつが食べられますが、会社に行っている女子はちょっと大変。。。
でも、ストレスはいっぱいありそうだし・・・・。
今日もおやつを食べてがんばりま～す！！
まだ、朝ごはんも食べていませんけどね～ ＾ ＾
このくらいの↓アイスを抱えながら食べたいわっ
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